青汁にひと工夫くわえれば、がんこな腸も気分を変える！
便秘に悩まされている多くの人は、どんな解決策を試しているでしょうか？
・ヨーグルトを食べる
・青汁を飲む
・野菜をしっかり食べる
・水分補給をまめにする などなど
効果のあったものもあれば、まったくなかったものもあるでしょう。
便秘は放っておくと人間の体にとって、良くない影響を及ぼします。
外見でいえば、便秘のせいでお腹が出ているように見えたり、肌荒れが起きたりすることもあります。
外見だけならまだしも、体の内部でも不要なガスにより、食欲不振や頭重、ひどい場合には腸閉塞や大腸ガンのリスクすらあります。
しかし、このような症状も便秘さえ解消してしまえば、その危険性はなくなりますし、もっと良いことだって起きるかもしれません。。。
良いこととは、、、
今まで入らなかった服が入ったり、へこんだお腹のおかげで水着を着ることにも抵抗がなくなったり、荒れていた肌も改善する可能性がグンと増します。
＜あなたの未来予想図＞
ある成分が入るだけで、青汁の威力は倍増する！？
本ブログでも青汁は、便秘解消だけでなく、野菜不足解消や栄養補給などにもってこいの食品として、オススメしています。
それでも、青汁だけでは便秘が解消されないという人はたくさんいるでしょう。
そこでオススメしたいのが、青汁にプラスしてある物？？を入れることで効果がでることです。
その成分とは、ヨーグルトでおなじみの「乳酸菌」です。
本来、青汁の力といえば、豊富な栄養と「食物繊維」による腸内環境を改善する力です。
そこに「乳酸菌」による便秘予防と解消の力が加われば、威力はグンと増します。
青汁を飲んだだけでも便秘が改善されない、あなた。
ヨーグルトを食べて乳酸菌をとっても、なかなかでてこない、あなた。
あきらめるのはまだ早いです、青汁と乳酸菌の両方が入った「乳酸菌入り青汁」をオススメします。
＜ある物の正体は、乳酸菌！！スルっと＞
オススメの乳酸菌入り青汁は！？
乳酸菌入り青汁は、いくつか発売されていますが、このブログでオススメするのはただ1つです。
それは、KOWAの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」です。
この青汁は、乳酸菌入り青汁であることで、もちろんオススメしているのですが、他にもいっぱい青汁とは思えない特徴があります。
・苦くなく、上品な甘さで食べやすい！
・液体でも、粉末でもなく、寒天ジュレなのでスルッと食べやすい！
・持ち運び便利で、水は必要なし！
・甘い青汁にありがちな、余計な添加物もなしで、安全！
さらに、そこに便秘解消を目的として、乳酸菌を100億個も配合しているのでかなり便秘解消や予防を期待していいのではないでしょうか。青汁のベースとしては、圧倒的な食物繊維量をほこるクマイザサをとりいれ、そこにプラスして、40種類の野菜エキスも加えているので栄養は申し分ありません。
乳酸菌入り青汁としては、KOWAの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」がオススメです。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレのよくある質問
黒糖抹茶青汁寒天ジュレには、野菜や乳酸菌以外には何も入っていないの？
ANSWER
もちろん、まだまだ注目すべき成分が入っています。まずは、言わずと知れたお肌ぷるぷる成分である「ヒアルロン酸」、そして、最近、健康オタクの人の中でも流行っている「ココナッツシュガー」も注目です。ココナッツシュガーは、カリウム、カルシウムを豊富に含んだ栄養価の高いヘルシーな糖になります。最後にあげるのが、「黒糖」ですが、こちらもカリウム、カルシウムを豊富に含んでおり、ミネラル補給に役立ちます。
寒天ジュレって珍しいけど、品質は大丈夫なの？寒天にするために変なもの混ぜてないの？
ANSWER
もちろん、問題ありません。KOWAはもともと製薬会社であり、食品以上に厳しい品質・衛生管理を行なって製造しています。この「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」も日本健康・栄養食品協会が定める品質規格をクリアし、「認定健康食品（JHFA）マーク」が与えられています。
乳酸菌入り青汁の比較
乳酸菌入りの青汁は、黒糖抹茶青汁寒天ジュレだけでなく、もちろん他にももう少しだけあります。
しかし、便秘解消だけでなく、栄養補給、腸内環境改善、添加物のことなどを考慮すると選択肢は限られてきます。
最後に、そのほかの乳酸菌入り青汁と比較しましたので、みてみましょう。
＜乳酸菌入り青汁の比較表＞
| KOWA | 八幡物産 | シエル | |
| 商品名 |
 |
|
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| 青汁主成分 | クマイザサ | 大麦若葉 | 明日葉 |
| 乳酸菌数 | 100億個
便秘改善に期待 ◎ |
1億個
便秘に足りず △ |
1800万個
少なすぎ ✖️ |
| 特徴 | ・寒天ジュレだから食べやすい！
・水いらず！ ◎ |
・モンドセレクション金賞受賞
△ |
・格安だけど、その結果は？？
✖️ |
| 味 | 上品な甘さの抹茶風味
◎ |
甘みありのスッキリ味
◯ |
甘いけど、人口甘味料で体に悪い！！
✖️ |
| 価格 |
4320円
初回割引で半額
1箱・・30包
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4100円
定期割引あり
1箱・・30包
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初回・・・・・680円
2回目・・・・3980円
3回目以降・・5980円
1箱・・30包
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| 総合評価 | ◎ | △ | ❌ |
まとめ
いかがでしたか？
上記の乳酸菌入り青汁の比較を見てもらえばわかるとおり、乳酸菌入りといっても、その内容は商品によって様々なんです。
ここでオススメしているKOWAの「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」は、乳酸菌もたっぷりの100億個入っていながら、味や栄養も抜群なので、便秘解消と野菜不足解消の両方にもってこいの青汁だと思います。
また、いろいろな問題を解消していきながら、理想の体型を手に入れたり、着たい服を着れたり、いろいろな明るい未来に役立てていっていけたらと思います。