「 腸内環境 」 一覧

腸内環境の話をしていると、必ずといって「善玉菌」と「悪玉菌」の話がでてきますね。 善玉菌といったら、乳酸菌！？ビフィズス菌、それとも違うもの？？悪玉菌といったら、大腸菌とか、カタカナのいろいろな菌たい ...

腸内細菌の数やどんな菌たちがいるかは、多少なりとも知っている人もいるかもしれません。 しかしが、その菌たちが、いつ、どのタイミングで生まれたのか？はたまた、いつ減るのか、増えるのか？ 知っている人はほ ...

細菌とウィルスの違いって、ご存知ですか？ なんとなく、体に良くないものって勝手に思っていませんか？

青汁は、何を飲んでもいいわけではありません。 ヨーグルトなどにもは入ってる乳酸菌の種類がいろいろあるように、当然、青汁にも種類があり、中に入ってる野菜はそれぞれ異なってくるのです。

青汁を飲んでみたいけど、CMでもおなじみの苦い、マズイが気になって、まだチャレンジできていない人はいませんか？ 苦くもなく、マズくもなく青汁を飲む方法がありますよ！

青汁ってどんなタイミングで飲めばいいか知っていますか？　いつ飲んでも同じでしょ？って思っていませんか？　ズバリ違うんです。

現代人の腸内環境は、みなさんが思っている以上に悪化してきています。 その原因の多くが、食生活の変化になっています。

腸の中では、無数の腸内細菌が私たち人間と共存して、生きています。 その数は、100兆個、種類は数百種類にも及ぶといわれています。

現代人の野菜不足は深刻です！ 子供の頃は嫌いであまり食べない！大人になっても仕事が忙しくていちいち食べていられない！ ついつい不足がちになってしまう野菜ですが、そのまま野菜不足になるどうなるのでしょう ...

「腸は第二の脳」という言葉、最近よく耳にしますよね？ でもこの言葉の意味ってみなさん理解できていますか？ 脳っていうくらいだから、考えていて、”入ってきた食べ物を選り好みしたり、イジワルで便秘にしたり ...