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【善玉菌と悪玉菌のチカラ】ビフィズス菌は仲間?ウェルシュ菌や大腸菌はどっち!?

腸内環境の話をしていると、必ずといって「善玉菌」と「悪玉菌」の話がでてきますね。 善玉菌といったら、乳酸菌!?ビフィズス菌、それとも違うもの??悪玉菌といったら、大腸菌とか、カタカナのいろいろな菌たい ...

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