「 腸内環境改善 」 一覧

【新生児のもつ最強のブレーベ菌】大人はまずは3兆個の乳酸菌をどんどん詰め込め!

乳酸菌には最強の組み合わせがあります。特に最強の状態の腸をもっているのは、「赤ちゃん」です。 本サイトでも何度か紹介しているように生まれたばかりの赤ちゃんは、弱そうですが、「内側」は最強なんです。

【甘酒ヨーグルトで善玉菌を!】2つの食品をアレンジして暑い夏、寒い冬を乗り切れ!

暑さによる体力の消耗、エアコンによる冷え、暑さによる睡眠不足など、夏から秋にかけては、体へのダメージがいっぱいありますよね。 もちろん、冬には冷えや乾燥など、肌や体の中身へのダメージも忘れてはなりませ ...

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