「 自律神経 」 一覧

疲労回復するのって難しいですよね？あなたはどうしていますか？ 何か食べてますか！？寝てますか！？でも甘いものをドカ食いなんてしちゃいけませんよ！かえって体にはマイナスになってしまいます。 じゃあ、どう ...

「腸は第二の脳」という言葉、最近よく耳にしますよね？ でもこの言葉の意味ってみなさん理解できていますか？ 脳っていうくらいだから、考えていて、”入ってきた食べ物を選り好みしたり、イジワルで便秘にしたり ...