「乳酸菌のチカラで腸活習慣【乳酸菌】」 一覧

乳酸菌の効果としてもっとも有名なのが「便秘」に関するものではないでしょうか。 「乳酸菌は便秘に本当に効果があるの？そもそもその他の体調面にも影響あるの？」 もちろん、あります。 ところが、完璧ではあり ...

「腸は第二の脳」という言葉、最近よく耳にしますよね？ でもこの言葉の意味ってみなさん理解できていますか？ 脳っていうくらいだから、考えていて、”入ってきた食べ物を選り好みしたり、イジワルで便秘にしたり ...