人の健康は腸内細菌の良し悪しで決まるといっても過言ではありません！もしも、今健康でないなら、ちょっと立ち止まって自分の腸内細菌を見つめ直してみませんか？腸内細菌について、乳酸菌の力や青汁による影響などを紹介します。 - 腸内細菌クエスト

: 【肌荒れ改善には乳酸菌】便秘を解消しないと肌荒れは改善しないって知ってた！？

2017/08/15 ビフィズス菌, 乳酸菌, 乳酸菌の効果, 美肌, 肌荒れ

肌は単なる皮膚ではありません。汗をかいてベトついたりするように、ちゃんとした排出器官でもあるのです。

: 乳酸菌は免疫を強くする！ヨーグルトは牛乳の2倍！？

2017/08/14 NK細胞, ストレス, マクロファージ, ヨーグルト, 乳酸菌の効果, 乳酸菌サプリメント, 体調不良, 免疫力, 牛乳, 疲労

乳酸菌は、便秘解消だけのアイテムではありません！乳酸菌には、免疫力を活性する力があるといわれています。

: 【便秘解消には酸性の腸内環境】乳酸菌サプリで腸内を酸性にして悪玉菌を退治！

2017/08/13 ヨーグルト, 乳酸菌, 乳酸菌の効果, 乳酸菌サプリメント, 便秘解消, 善玉菌, 悪玉菌, 日和見菌, 酸性, 高齢者

乳酸菌の効果としてもっとも有名なのが「便秘」に関するものではないでしょうか。「乳酸菌は便秘に本当に効果があるの？そもそもその他の体調面にも影響あるの？」もちろん、あります。ところが、完璧ではあり ...

: 【青汁は飲むタイミングが大事！】朝、夜寝る前、食事前で異なる3つの効果をご紹介！

2017/08/12 365g, ビタミン, ミネラル, 乳酸菌入り青汁, 栄養補給, 美肌効果, 野菜不足, 青汁, 飲むタイミング

青汁は野菜不足解消にはもってこいの食品ですが、実はその飲むタイミングによっては、その効果もいろいろな違いがでてくるのです。

: 【青汁なら野菜不足解消は簡単】野菜の摂取量1日350gもラクラク補給！

2017/08/12 1日350g, ビタミン, ミネラル, 便秘, 淡色野菜, 緑黄色野菜, 肌荒れ, 野菜不足, 青汁, 食物繊維

野菜をちゃんと食べれていますか？どれくらい野菜を食べたらいいか知っていますか？おそらく意識をして野菜を食べていない限り、人間が1日に必要としている野菜量をしっかりと食べてる人はあまりいないかもしれ ...

: 【野菜不足は青汁で解消！】不足したままだと7つの症状と6つの怖い病気が怖い！？

2017/08/11 便秘解消, 成長不足, 栄養失調, 糖尿病, 肌荒れ, 肥満, 腸内環境, 貧血, 野菜不足, 青汁, 高血圧

現代人の野菜不足は深刻です！子供の頃は嫌いであまり食べない！大人になっても仕事が忙しくていちいち食べていられない！ついつい不足がちになってしまう野菜ですが、そのまま野菜不足になるどうなるのでしょう ...

: 【腸は第二の脳】はもう古い！？脳よりよっぽど身近で大事な器官かも！

2017/08/10 中枢神経系, 乳酸菌サプリメント, 便秘, 大腸, 第二の脳, 腸内環境, 腸内細菌, 腸管免疫, 自律神経

「腸は第二の脳」という言葉、最近よく耳にしますよね？でもこの言葉の意味ってみなさん理解できていますか？脳っていうくらいだから、考えていて、”入ってきた食べ物を選り好みしたり、イジワルで便秘にしたり ...

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