「 青汁 」 一覧

【朝スムージー夜スープ】は、最強のヘルシーコンビネーション!

みなさんは、スムージーを朝飲んだり、疲れた体を健康的なスープを飲むことで癒している、体に良いことをしているって思っていませんか? でも片方だけだったらパンチが足りないんですよね。スムージーだけ、スープ ...

【活性酸素は青汁で除去!?】薄毛対策だけど、腸内環境改善で活性酸素をデトックス!

体を老化させ、薄毛を進行させるものとしては、「AGE」と「活性酸素」があげられます。 健康情報に詳しい人ならば、たびたび目にしたことのある言葉ではないでしょうか? この活性酸素の働きをいかに抑えこむか ...

【頭皮にもAGEの恐怖】AGEを生み出さないために揚げ物【禁止】で青汁三昧!

みなさんは、「AGE」という言葉をきいたことがありますか? AGEは、人体にとって悪でしかありませんよ! 肌はたるみ、皮膚はボロボロ、シミ、ソバカス、脳にも影響して、認知症すら引き起こしてしまうのです ...

【糖質制限でハゲ防止!】青汁で薄毛・ハゲを予防し、糖尿病に気をつけろ!

糖尿病は、不摂生の病気代表みたいな感じですが、気にすべきことは、その後の合併症です。 おそるべきことに、糖尿病の合併症には、薄毛、つまりは、ハゲになる可能性があるのです。

【悪玉菌優勢は体の赤信号!】日頃から便の状態をチェックして潰瘍性大腸炎予防!

みなさんは日頃から自分の便の状態を確認していますか? 「そんなことしねえよ!」、「汚いわよ!」って言う人もいるかもしれませんが、何気なく見たりしている人はいますよね? できれば、しっかりと確認した方が ...

【健康ブームに踊らされない!】うんち君を出すための排便3ステップを伝授します!

最近ちまたでは、腸を健康にする「腸活」がもてはやされています。 やれヨーグルトを食べろだとか、やれ漬物を食べろだとか、入り込んでる人だと腸内フローラ検査をするだとか、いろいろな角度から、「腸活」が注目 ...

【スーパーフードで腸内環境を改善!】正しく調理しないと効果なしって本当!?

スーパーフードとは、栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品のことをさしますが、いろいろありすぎて迷っちゃいますよね? それぞれに食べ方や分量も異なるので、どのスーパーフードも同じ調理の仕 ...

【食物繊維で病気予防】見たくないけど、毎日の便チェックが病気予防につながる!

食物繊維は、万能なアイテムではありません! いきなり結論からいってしまいましたが、それでも食物繊維は腸内環境を改善する上で、なくてはならないアイテムです!

【食物繊維は、第6の栄養素】大腸ガン予防の一番手!食物繊維で健康な体に!

食物繊維は大切な栄養素です。 それはもう誰でもご存知の話です。でもひと昔まえまでは、「いらない成分」、「食べカス」などと呼ばれている時代もあったのです。

【青汁の弱点】カリウムやビタミンKの摂りすぎに危険あり!?

青汁は、普通に考えれば、体にとってプラスなビタミン、ミネラル、食物繊維をとれる素晴らしい食品なのですが、その中の「カリウム」と「ビタミンK」においては、とりすぎると危険な場合があるのです。 カリウムは ...

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