「 ホワイトDの記事 」 一覧

今もっとも飲まれてる乳酸菌の1つが、R-1乳酸菌だと思います。 CMや雑誌などでも免疫力向上やアレルギー予防など、いろいろな目的で購入している人がいますね。 免疫力などの目的であれば、その他にも乳酸菌 ...

みなさんは、乳酸菌やビフィズス菌が一種類だと思っていませんか？ もちろん、違います！ しかも、乳酸菌もビフィズス菌もそれぞれ個性に違いがあり、選び方しだいではまったく効果を感じられない可能性もあるんで ...

食物繊維は、最近ではプレバイオティクスともいわれ、青汁などから摂取することで善玉菌のエサになり、善玉菌優勢の腸内環境をつくってくれたり、便のカサをましたり、絡め取って便秘を解消してくれたりします。 し ...

プロバイオティクスやプレバイオティクスを知っていますか？ 正直、この名前を覚えておく必要なんてありません。 ごく身近にある、アレやコレの話なだけなんです。大事なのはその分類の理由や、その効果なんです。

善玉菌という言葉を耳にする機会が増えてきましたね？ でも善玉菌という名前だけ知ってるくらいでは、今はもうオクレていますよ！ 乳酸菌、ビフィズ菌、納豆菌、麹菌、これらの区別がつきますか？

みなさんは日頃から自分の便の状態を確認していますか？ 「そんなことしねえよ！」、「汚いわよ！」って言う人もいるかもしれませんが、何気なく見たりしている人はいますよね？ できれば、しっかりと確認した方が ...

腸内には様々な数の腸内細菌がいます。 その種類は3つ。その中で悪玉菌という腸内細菌が増えてしまうと腸内環境においてかなり悪い事態をひきおこしてしまいます。 その中でも「腸もれ」といわれるリーキーガット ...

アレルギーの原因は、免疫バランスの乱れにより生じていることをご存知ですか？ もしくは、その免疫バランスが日々の生活習慣により変動してしまうことをご存知ですか？ さらには腸内環境を改善すると、これらの免 ...

最近はアトピー性皮膚炎や花粉症、ぜんそく、食物アレルギーなどアレルギー疾患の治療に悩む人が多くいます。 通常、アレルギー疾患の治療には、ステロイド剤や抗アレルギー剤などを使用されますが、これらの薬によ ...

最近ちまたでは、腸を健康にする「腸活」がもてはやされています。 やれヨーグルトを食べろだとか、やれ漬物を食べろだとか、入り込んでる人だと腸内フローラ検査をするだとか、いろいろな角度から、「腸活」が注目 ...