「食物繊維のチカラで便秘解消【青汁】」 一覧

青汁は、普通に考えれば、体にとってプラスなビタミン、ミネラル、食物繊維をとれる素晴らしい食品なのですが、その中の「カリウム」と「ビタミンK」においては、とりすぎると危険な場合があるのです。 カリウムは ...

みなさんは、「カリウム」という物質を知っていますか？ 「カリウム」は、ミネラルの一種であり、体にはなくてはならない成分の1つとなっています。 この「カリウム」の役割としては、浸透圧を調整することで血圧 ...

腸内環境を改善するには、ちゃんとしたものを日頃から食べて生活しておく方がいいことは、もはや誰にだってわかることだと思います。 ところでちゃんとした食べ物って何でしょう？ 現在は、食品業界もかなり進歩し ...

腸内細菌の数やどんな菌たちがいるかは、多少なりとも知っている人もいるかもしれません。 しかしが、その菌たちが、いつ、どのタイミングで生まれたのか？はたまた、いつ減るのか、増えるのか？ 知っている人はほ ...

この世界に数え切れないほど菌は、存在しています。 そして、我々人間の体の中にも細菌は存在し、その中でも腸内細菌の働きこそ、最も重要であると考えられていることをご存知ですか？

細菌とウィルスの違いって、ご存知ですか？ なんとなく、体に良くないものって勝手に思っていませんか？

「難消化性デキストリン」という言葉を知っていますか？もしも、知っていたらかなり健康通だと思います。 大抵の人は、「難消化性デキストリン」という言葉を初めて耳にするのではないでしょうか？

青汁の形状には、主に液体タイプ、粉末タイプ、錠剤タイプ（タブレット、サプリメント）の3つの形状があります。 でも、どのタイプが一番、青汁の効果を受けれるのか分かりませんよね？

青汁は、何を飲んでもいいわけではありません。 ヨーグルトなどにもは入ってる乳酸菌の種類がいろいろあるように、当然、青汁にも種類があり、中に入ってる野菜はそれぞれ異なってくるのです。

青汁を飲んでみたいけど、CMでもおなじみの苦い、マズイが気になって、まだチャレンジできていない人はいませんか？ 苦くもなく、マズくもなく青汁を飲む方法がありますよ！