「乳酸菌のチカラで腸活習慣【乳酸菌】」 一覧

腸内環境を改善するには、ちゃんとしたものを日頃から食べて生活しておく方がいいことは、もはや誰にだってわかることだと思います。 ところでちゃんとした食べ物って何でしょう？ 現在は、食品業界もかなり進歩し ...

腸内細菌の数やどんな菌たちがいるかは、多少なりとも知っている人もいるかもしれません。 しかしが、その菌たちが、いつ、どのタイミングで生まれたのか？はたまた、いつ減るのか、増えるのか？ 知っている人はほ ...

この世界に数え切れないほど菌は、存在しています。 そして、我々人間の体の中にも細菌は存在し、その中でも腸内細菌の働きこそ、最も重要であると考えられていることをご存知ですか？

細菌とウィルスの違いって、ご存知ですか？ なんとなく、体に良くないものって勝手に思っていませんか？

乳酸菌という言葉を自然に耳に、目にしている私たちですが、そんな乳酸菌は、果たして良い菌なのでしょうか、悪い菌なのでしょうか？

現代社会は、誰もが認めるストレス社会です。 2007年の厚生労働省「国民生活基礎調査」においても、日常生活で悩みやストレスが、「ある」と回答した人は50%近くにも上り、ストレスをいかに軽減するかに関心 ...

現代人の腸内環境は、みなさんが思っている以上に悪化してきています。 その原因の多くが、食生活の変化になっています。

腸の中では、無数の腸内細菌が私たち人間と共存して、生きています。 その数は、100兆個、種類は数百種類にも及ぶといわれています。

ダイエットをする際に、最も大切なのが、「食べた分のエネルギーをきちんと消費できるのか」ということになってきます。 食事による摂取カロリーを抑えることも、もちろん必要ですが、それだけでは必要な栄養素がと ...

口臭の要因は、さまざまで「口内の虫歯や歯周病」、「胃潰瘍やピロリ菌」、「大腸悪玉菌が出すガス」などが大きな原因としてあげられますが、なかでも多いのが歯周病です。 歯周病はジンジバリス菌などの細菌によっ ...